17/11/2020
Olá família! Tudo bem?
A sugestão de atividade de hoje é “Ginástica com Música”
As atividades físicas feitas com música são uma ótima maneira de fazer as crianças se movimentarem.
Essas atividades aumentam a força e a resistência, ajudam a fortalecer os ossos e músculos. Reduzem a ansiedade, o estresse e aumentam a autoestima. E são ótimas para desenvolver a coordenação motora, especialmente com uma trilha sonora animada.
A música Aquecimento do Léo Dias é bem legal, para embalar este momento.
Coloque a música e reúna a família.
E é hora de movimentar, pular, levantar, abaixar , pedalar, sentar etc... E no final, a ginástica vai acabar virando uma divertida dança!